中部：山梨県
Garage Cafe ホッとスペースMyu
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郵便番号
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400-1515
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住 所
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山梨県中央市高部
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E-Mail
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cij.kofu@tomato.plala.or.jp
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代表者名
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三浦
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百歳体操：それぞれの体力に合わせて重りを加減
身延町古関地区の百歳体操グループとの交流会（11月実施：手作りのおやつで歓迎！）
お喋り空間、おとなも楽しめる絵本を100冊用意し、自由に手にしていただいている
キャパシタセルフケア体操のレイアウト（緑の植物とやさしい音楽も添えて）
遠くに見える北巨摩の山々、見慣れた畑、細やかな庭の花…自然のちからにはげまされる。目指すのは優しい空間
前の畑から採れたての野菜を使っておやつも食事も手づくり
主たる活動
- コミュニティカフェ、趣味・生きがい作り、料理教室、健康づくり・介護予防、その他
グループ会員数
- 27名
一言アピール
- 健康維持・増進のためのこころと体のセルフケアとして、百歳体操・キャパシタこころと体のセルフケア体操を行っている。
- 居場所機能として、憩いの場・絵本Caféにて茶和会、傾聴、読書スペースの開放等を行っている。